ボディケアコース

 


 


 


 

 

 


 

美容業界はもちろんスポーツ業界からも注目されているストレッチ方法のひとつ筋膜リリース。筋膜とは筋肉や臓器、骨など身体を構成する要素をすべて包んでいる膜のこと。その凝り固まった筋膜の癒着をはがし身体機能を正常に戻します。筋膜が癒着すると身体の可動領域が狭まり、さらに体液の流れが滞り血行不良等から身体の歪みが生じます。そこで筋膜を押して伸ばすことで血行を良くし柔軟性を高め本来持っているその人の全身のバランスと動きを最大限に引き出すことを目的とした施術です。癒着をはがすことで筋肉の代謝が上がり、ダイエットにも効果的と言われています。体質改善を促進させますので何をやっても痩せない・痩せにくい方には特におすすめです。

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